一般的灵师一生将所有的精力都花在了修炼灵力上面，而疏忽了对身体的锻炼。
事实上，大部分灵师的身体都是带有一定程度的脆弱的。
毕竟一道法术就能解决问题，又何必辛辛苦苦的去炼体？
而且，玄灵大陆上的灵师们认为，修炼本就是一个灵力强化他们骨骼与身体的过程，在这个过程中，他们的身体就已经得到了最好的淬炼，不需要花费在额外多的时间在炼体上，专注灵力的修炼才是正道。
炼体，是只有很少数人才会去做的。
在玄灵大陆，术法与力量上的碰撞，已经很大程度上的替代了肉体上的较量。
若非要说，恐怕也只有金系的剑士，会稍稍在炼体上面下一点工夫。
但也仅仅是一点。
因为他们更大的重心，仍旧放在控制金属上。
但是事实上，灵力的洗涤仅仅是炼体的一个开始。
在来到玄灵大陆后，云窈从未放弃过炼体。
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