「黏住再撕开就好，这样胶水才会彻底固定拚图啊。」
伊南娜为了让胶水快速乾燥，在一旁猛吹气。
「你不累啊，放一天就会自动乾，在那之前，小心不要让灰尘掉下即可。」由于手指沾了些许胶水，周易琳走向洗手间将手洗净，然后才拿换洗衣物沐浴净身。
由于四小娃霸佔着客厅电视，周易琳为求安静，拉着伊南娜回到房内学习打坐及呼吸。
「你的身体太过僵硬，放松一点会比较轻松。」先前才冥想过的伊南娜站在一旁指导，风王似乎在客厅看书。
「……我看，还是先做些伸展操会好一点。」周易琳盘腿不到一分鐘就叫苦连天，乖乖先从伸展操拉动关节及肌肉神经。
「也对，易琳想得真周到。」
周易琳下了床铺，以手掌触摸脚背，彻底拉动筋骨，左右共数了一百下。再回到床铺上盘腿，果然肌肉松弛轻松许多。
「深吸一口气，再慢慢吐出来。做的不错，时间可以再拉长一点。」
过了十分鐘，周易琳的呼吸终于达到伊南娜的目标，不过她的双腿彻底麻痺，伸长时刺痛感依旧，令她哀哀叫。
「今天就先练到这儿，明天再继续吧。」伊南娜细心的为周易琳按摩腿部肌肉，周易琳舒缓的吐出长气。
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