以人身为鼎炉，精气神为药物，呼吸为风，意念为火，在体内凝结金丹，是为内丹要诀。
这是一种比较正统比较原始的道家修炼之法，传承很悠久。
这种功法很强大，只要按部就班修炼下去，很容易成就虚丹境界，更有很大的几率成就金丹，成为陆地神仙。
但还是不适合黄羿修炼。
因为还是没能脱离传统的修炼之法。
梦蝶派的大梦心经，只是一种精神力使用之法，想要提高精神力，实际上也得修炼武道功法《蝴蝶效应》。
原本，这功法并不叫蝴蝶效应，而是叫老庄梦功。
梦蝶派近代出现了一位学者，行走在世界各地，观气象变化，悟自然真谛，在亚马逊森林深处看到一只蝴蝶扇动翅膀，导致周边产生微弱气流，微弱气流引起其他空气变化，他一直观察着这些气流变化，沿着这些气流变化移动，在两周后，他发现美洲形成两股强大的龙卷风。
老庄梦功，本来就是从庄周梦蝶的时候创造出来的，就是通过梦中化为蝴蝶梦醒复化为己的过程，淬炼精气神，同时利用梦境的力量。
老庄梦功很难理解，很难修炼，因为每个人的潜意识都不一样，进入梦境的深浅也不一样，所以，老庄梦功一直以来都没有一种比较直观的指导思想。
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