说着，那弟子弓起手臂，顿时手臂肌肉虬结，然后那弟子嘿嘿一笑。
对此，姜云凡脸上挂着尴尬而不失礼貌的笑意。
直到回到自己的别院。
此时的瞳灵正敲着腿躺在蒲团上优哉游哉的喝着茶，见姜云凡回来，不由得一怔：“你不是跟着那个黑大个修炼去了吗？怎么这么快就回来了？”
“修行结束了自然就回来了。”
姜云凡坐下后，给自己倒了杯茶，喝了一口，浑身舒爽。
“感觉如何？”
此话一出，姜云凡不由得龇牙：“累到想死。”
然后他将今日修行的过程告诉了瞳灵，瞳灵听后道：“正常，这是正规的锻器修行，跟我的不一样，这样修行对你也有好处，虽然你的体魄已经趋近完美，但仍有上升的空间，在神机宗修行，你既可以学习锻器的手段，还能不断加强自身的体魄，一举两得。”
“但你要注意点，别练成他们那样，太壮了也不好看。”
姜云凡白了他一眼：“这还用你提醒？”
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