「林##富商之子与王XX官二代立委联姻」
陈萱不知道大林何时终於签了那张离婚协议书，但今天这个结果也是在他的预料之中的，眼看他的孩子小乐一天天的长大，陈萱也感到欣慰许多，不再纠结於过去的一切了。
陈萱感觉这种不用配合迎合别人的生活，最为舒适自在，尤其小乐又是个自主乖巧的孩子，自动自发做完功课又能帮忙做家事，就在小乐渐渐长大後，陈萱便开始每天cH0U出一点自己专属的时间到国民运动中心去运动，以往，他都是透过跑步听音乐来发泄自己上班的压力，还有一些心里的抑郁伤害。
这天，当他跑到一半正在喝水时，有个年轻帅气的男教练向他走了过来，陈萱最近有注意到这位新来的教练，刚到任几天而已，但却跟他有种莫名的熟识感...
「姊您好，我叫Keven，我有注意到您每天都只有使用跑步机，其实我们运动呢，不能只做有氧的，你看那个划船机，可以训练我们的腹部肌r0U，不需要吃甚麽减肥药或健康食品，就能练出小蛮腰喔!」那教练找陈萱攀谈着。
「是吗?呵呵，生完小孩之後，我确实很难再瘦回年轻的时候...」陈萱尴尬地傻笑着。
「姊生过小孩吗?看不出来呢!您看起来没大我几岁呢!还很年轻呢!只是我们真的可以多练一些肌r0U，以後老了才不容易衰弱和肌少，而造成骨质疏松、跌倒或骨折等...」
「真的吗?唉!以後我可没有老伴可以照顾我，只有我儿子，但我并不想要绑住他，如果他要离我而去，我也...」
「姊，别想太多了，来，我先来教你这个，划船机!」
Keven示范了一次之後，陈萱先试最轻的重量，感觉那种张力的感觉挺好的，做了几次练习，陈萱让自己身T的肌r0U有放松又紧绷的循环，过去身T的一些酸痛感全没了。
Keven说道:「姊，真的做得非常好，很有T育细胞，只是要注意，拉的时候要吐气，就好像你把气球里的气T吐掉，全身的力量去支撑那个重量，放回去的时候再x1气，就是当你放松的时候，就把气球的气T灌回去，让自己下一次再有气T去支撑下一回合，然後一开始，不要急着想要提高重量，先从轻轻的重量开始慢慢练。」
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