一不小心，甚至有可能会伤害自身，造成身体缺氧或者脑缺氧。
这其中的窍门，并不是有秘籍或者先辈的修炼过程就能懂的，因为每个人的身体都不一样，而呼吸过程中人体所发生的生理过程，哪怕是科学，也只是探究表面而已。
为什么武侠里总说练成神功需要个人机缘，比如张无忌练九阳神功就很快，这就是机缘。
但黄羿不需要等待这种机缘，而是主动去抓住这种机缘，他研究了轩辕龙体内的任何情况，以及长生不死功的秘籍，早就对那种呼吸方法的每一步了如指掌。
再通过内视，结合自己的情况，很容易就掌握了这种呼吸方法。
所以这两天，他随时随地都在修炼。
还别说，对后天精气转化为先天精气有促进作用。
当然啦，这种促进作用会随着长生不死功的进步而进步。
就连轩辕龙，也只是修炼到第一层粗浅功夫，并不能闭气多长时间，而第一层的巅峰，则是闭气一年都没问题，通过毛孔呼吸，吸入体内的空气更加纯净，而当人体全部变成先天境界之后，也就是先天宗师，体内纯净无比，自成天地，才有可能修炼长生不死功的第二层，胎息境界，那时候，人就不用呼吸了。
反正黄羿也不知道是不是真的。
本来，长生不死功是无法手把手传授的，只能靠个人结合自身的情况去领悟。
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